【3分コラム】30代~40代の自己分析に必要なこと

自分のことを知ろうと考えている女性のイラスト

当たり前と感じていることを振り返ってみる

キャリアを考える上で必要となる「自己分析」ですが、30代~40代で行う自己分析には何が必要なのでしょうか?
社会に出てから10年以上経過した方がほとんどかと思いますが、その社会人生活の中で、「これは当たり前のことだ」と感じることがあるかと思います。

では、ここで質問です。
その当たり前は、「働いている皆が共通で持っている当たり前」でしょうか?
例えば、

  • 責任を持って最後までやりきること
  • 家族との時間を大切にすること

このあたりを例に考えてみます。
2026年9月現在、日本での就業者は約6800万人いらっしゃいます。そのすべての人が、上記項目を「共通の当たり前」と考えているでしょうか?

こう聞かれると、「それは人それぞれなのでは?」と感じていただけるのではと思います。
実際に、「あの人のあのやり方には疑問がある」と思う時、それは「各個人が持っている当たり前のライン」が違っているからではないでしょうか。

社会人としての自己分析は、こういった部分を入口として深掘りしていく方法もあります。
取り組んできた仕事内容や特殊な仕事をしてきたことも大切ですが、「価値観の違いから自分を再度考える」ことも自己分析の手法として有効です。
そしてそれは、他者との違いに気づく土台が備わっている30代~40代で行うことが有効ではと考えています。

あなたが感じる「当たり前」は、どんなことですか?

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